焦慮、躺平、內(nèi)卷......詞雖不同，但都是我們普通人的生活狀態(tài)的反應(yīng)。如何讓自己更幸福？如何讓自己過得輕松？如何讓自己變成功？從很大程度上都要提高自己的思維能力。

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為了幫助員工消除精神內(nèi)耗，緩解浮躁，近日，元生生物組織了一場關(guān)于陽明心學的分享會，由公司領(lǐng)導進行講解，大家討論并收獲一些感悟。陽明心學，屬于返璞歸真的處事哲學。人生是非常復雜的，會面臨各種各樣的誘惑和方向，而陽明心學能夠讓人突然放下心理上的糾結(jié)和負擔，心神著眼于當下之事，當下之物，有目標有方向，變得更幸?？鞓?。

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首先，先拋出一個思考，為什么有的人做什么就能成什么？原因無他，做的時間夠長，有思辨能力且擅長架構(gòu)。正如天才少女谷愛凌，她擁有很強大的思維能力。首先，她做每一件事，都是全身心投入，并享受過程。她得其時，當其位，在規(guī)定時間做規(guī)定事情。其次是她很重視做計劃，她從小就有很清晰的時間計劃表，把滑雪、生活、學習安排的井井有條。同時，她也習慣于拆解目標，一步一步去完成。

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會中，提及陽明心學的一個很重要的基本原理——惻隱之心即同理心，生活中絕大多數(shù)人都擁有同理心。據(jù)了解，在基因檢測中就有個基因與人的同情心相關(guān)，而世界上有90%的人擁有這個基因。在日常生活中，人與人之間相處，難免少不了矛盾和沖突。遇到問題時，如果只考慮自身的利益，不考慮別人，只會讓雙方的關(guān)系越來越緊張、問題越來越難以解決。如果大家都懂得換位，互相讓步，就能化干戈為玉帛，讓矛盾得到化解。世界不是非黑即白的，事情也不是都有真正意義上的是非對錯，所以，要想提高自己，一定要學會思辨，試著換位思考的去指導自己的行為來提高競爭優(yōu)勢。

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分享會接近尾聲，領(lǐng)導起身寄語。第一句是“邊學習邊戰(zhàn)斗”，學習就是求知，從前人的經(jīng)驗中得出正確的方案去戰(zhàn)斗。第二句是“在戰(zhàn)斗中學習”，在碰壁之后去調(diào)整自己的認知。人一定要有一個人生目標或者是志向，有了志向就會有要為之努力的意念。對于確立目標，也要做到拒絕空想，要目標堅定，將大目標拆分成一個個小目標，時刻展示完成的進度指標，激勵自己不斷進步。

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最后，大家分享座談會的心得，并派幾位代表闡述了自己接下來的目標和具體執(zhí)行計劃。

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此次座談會的開展，幫助員工樹立了堅實的目標，提升了自我認知，也提高了做事效率。同時，幫助員工掌握良好的思辨能力，為成就更好的自己奠定基礎(chǔ)。